Reacties voor Strakkebuikspieren.nl

Reactie op Sleutels tot een strakke buik door myron

myron — Wed, 09 Feb 2011 16:46:21 +0000

moet ik niet minder eten etcetera om af te vallen? ik wil namelijk vrij snel afvallen. ik ben al aardig wat kilo`s kwijt en wil de rest er nog af. mijn vetpercentage is 12% en ik wil heb onder de 10 hebben. moet ik niet minder gaan eten of anders gaan eten om af te vallen?. zo ja stuur mij dan alsjeblieft een eetschema ofzoiets dergelijks waarin staat wat ik ongeveer mag eten per dag.

Reactie op Thuis Fitness DVD’s door Strakkebuikspieren.nl » Blog Archive » 400 calorieën verbranden in 20 minuten

Tue, 25 Jan 2011 20:59:08 +0000

[...] binnen deze 20 minuten. De innovatieve krachtsportgoeroe Pavel Tsatsouline is erin geslaagd Kettlebell training populair te maken buiten de Russische landsgrenzen. In Rusland liet hij soldaten trainen met [...]

Reactie op Thuis Fitness DVD’s door Strakkebuikspieren.nl » Blog Archive » 1% Lichaamsvet Per Week Verbranden

Tue, 25 Jan 2011 20:57:34 +0000

[...] moet wel een professional aanspreken en hem laten uitleggen hoe je de juiste houding moet aannemen, of de DVD's gebruiken waarop de oefeningen stap voor stap (maar resultaat gericht) worden uitgelegd.” Online trainen is nu de nieuwste methode in fitnesstrainingen. Personal coaches zetten steeds [...]

Reactie op De Buikvet-Verslinder door Top 3 gewoontes die buikvet verbranden | Personal Trainer & Coach

Sat, 18 Sep 2010 09:54:35 +0000

[...] grote spiergroepen (doe kniebuigingen, pushups, burpees, etc) en wissel twee oefeningen met elkaar af zodat je vlot kunt doortrainen [...]